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2009年11月2日月曜日

睡眠前改革

今日から寝る前の眠さを数字にしようと思います!
眠さレベル(?)を表す数字は5段階あります。

1:全然眠くない 横になって1時間以内で寝る
2:割と大丈夫 横にな30分以内で寝る
3:割と眠い 横になって20分以内で寝る
4:かなり眠い 横になって15分以内で寝る
4.5:体が言う事を聞いてくれない 横になって10分以内で寝る
5:死にかけ 横になって5分以内で寝る
今日で言うとレベルは4
だから早く寝ます… (ー-ー)zzz

じゃ! 明日は寒い!

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